乒乓球正手攻球的基本要领。全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然...
1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;3、当来...
当球从台面弹起时,手臂由右侧向左前上方迅速挥动,以前臂发力为主。击球时,食指放松,拇指压拍,使拍面前倾并结合手腕内转动作,在球上升期击球的中上部。横拍近...
快攻打法中正手快攻击球的主要发力部位:臂发力带动前臂由左后方向右前方挥拍,手腕配合外旋,运用爆发力击球。反手...
发力部位:首先是右腿蹬,蹬向左脚,重心转移。第二个发力部位腰部,引拍的时候略微右转,向前攻球的时候腰向前左转。第三个发力部位是手臂的收,收的过程中是以腰...
1、正手平站位近台,左脚稍前,后,含时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。2、当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点...
第一步:首先,站位,左脚在前,右脚在后,身体离台大概15-17cm,准备动作完成。这是最基本的乒乓球正手对攻站位。...
③迎球:手臂向左前方迎球.(2)击球时:当球跳至上升期,拍面稍前倾,击球中上部,在上臂带动下,前臂快速向左前方挥动,手腕配合外展.(3)击球后:手臂继续向前上方随势挥动...
是上臂用力多些,确切的说是肱二头肌发力,击球后肘部往里收一点
2、要点:①加大向右手方引拍幅度,是为了增大击球的动作半径。②上臂带动前臂发力。上臂向前,前臂和手腕向上发力为主。③身体其他部位的协调用力不可缺少。乒乓...
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