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投篮姿势教学慢动作库里

发布时间：2024-07-17 04:48
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库里投篮出手点低，出手很快，右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开，有较的控制身体协调。左手用于固定球又在出手瞬间离开球。库里...

一、站姿站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上...

四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处库里的投篮姿势不是很特别，在此...

1、.站立：将脚轻微分开，站立稳定，保持平衡。脚板平放在地上，膝盖微微弯曲，身体略微向前倾斜。2、握球：将球握在手掌心部分，食指和中指分别分布在球的两侧，...

【动作拆解】上半身和背微微倾斜，才能有力量，出手点在额头或以下位置，手肘角度基本处于水平，起跳的同时，球要同时出手！换个角度，双手从两边贴合，靠脚向上传...

投篮姿势：1，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，． 2，手腕与小臂成90度. 3，大臂与小臂成90度 4，肘部要高...

要练成库里的投篮，首先需要强化核心力量，然后是手腕和手臂的力量，以及腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。此外，还需要提高身体的协调性。库里的投篮动作自成一...

首先库里充分利用了人体结构，他并不是正对篮筐，也就是说他的脚尖并不是正对前方，他略略的向左边转了大概15度，这样当你的手肘只起来可以刚好正对篮筐。其次当库...

斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于：库里的投篮没有过于运用腕力，而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来，没有一个细节是多余的，这点和斯蒂夫...

库里的投篮姿势是典型的“onemotion”，从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书，出手速度非常快，从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotio...