1. 第一天:牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子。周末可烤面包备存,电饼铛烤至微黄,搭配温牛奶,简单美味。黄瓜、蘑菇、鸡蛋搭配炒制,清爽开胃,适合早餐。2...
一周早餐食谱1、第一天:牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子,周末有时间,可以烤两个面包,切成片,既可以做三明治,也可以直接吃。面包片放在电饼铛中,小火...
周一:鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼是一款简单易做的早餐食品。首先,在一个碗中打入两个鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。然后,在平底锅中加热一些油,倒入鸡蛋液,用铲...
要制定一周不重样的简单早餐计划,关键是要确保食材多样化、操作简便,同时保证营养均衡。以下是一份为期七天的简单早餐菜单,每天的早餐都有所不同,且易于准备。...
1. 芝士培根饭团 - 材料:培根、米饭、拌饭海苔、肉松、小葱、沙拉酱、胡萝卜碎、芝士片 - 做法:将一碗米饭加入胡萝卜碎、小葱、肉松、拌饭海苔、沙拉酱拌匀,捏...
周末早餐吃得比较晚,搭配的也比较乱,蒸了包子,猪肉西葫芦粉条馅的,本打算每人配上一杯牛奶就好了。可是孩子还要吃蒸红薯和水蒸蛋,最后就是这样的搭配。周末早...
周六早餐:绿豆小米粥、韭菜炒鹅蛋、凉拌土豆丝、干炸丸子、烤面包块、红心火龙果。周日早餐:牛奶燕麦粥、八宝粽子、烤肠、淡奶油面包、凉拌豆角、玉米、煮鸡蛋、...
一周早餐不重样,赶紧学着做起来吧 一、蟹柳滑蛋三明治 1.鸡蛋加少许牛奶搅匀,加入蟹柳和海盐黑胡椒,锅刷油倒入蛋...
以下是我家这一周的早餐,7天不重样,依旧是家常味道,喜欢的亲可以参考哦~鸡蛋饼应该是最简单快手的早餐主食了,现做现吃,香软美味。鸡蛋打入碗中,加入清水、面...
给两个孩子每人一份虾仁鸡蛋羹,两碗鸡蛋羹是一样的,1个鸡蛋加等量温水搅拌均匀,过筛后倒入碗里,盖上盖子上锅蒸8分钟左右,放进虾仁,蒸1分钟,焖3分钟。取出后...
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